短期決戦で決める!パーソナルトレーニングジム


夏まであと2か月しかない、結婚式まであと1ヶ月しかない…どうしても人に体が見られなければならないということはありますよね。特に女性なら気になるところだと思います。

そんな短期間で結果を出したいあなたにお勧めしているのがパーソナルトレーニングジムです。

かくいう私も結婚式2ヶ月前に思い立ってパーソナルトレーニングジムに通いだしました。その結果、結婚式当日にはかなり理想の体に仕上がりました。具体的に言うと、2ヶ月で9キロほど痩せました。

そんな私だからこそ短期決戦を決めたいあなたにパーソナルトレーニングジムおすすめしたいと思います。

短期決戦にオススメの理由

短期決戦で痩せたいという人はだいたい意思が弱いです。もちろん私も…。

長期スパンでやらなければいけないと思うと、なかなかやる気が出なかったり、気持ちがのらなかったり…それでなあなあになるうちに出遅れる。だから、短期決戦で短いスパンで結果を出すということで、パーソナルトレーニングジムがおすすめです。

トレーナーに予めどれぐらいで、どういう風になりたいを伝えておけばそれにしっかりあったメニューを作ってくれます。そして、そのメニューをその期間にだけこなせばいいのです。

その期間だけ!というのがポイントです。その時間だけ頑張れば自分の理想の体が仕上がるんです。長期間で…と言われると気が重いですが、2ヶ月だけ1ヶ月だけそう言われるとなんだか頑張れる気がしませんか?

だから短期決戦の方には絶対パーソナルトレーナーがおすすめです。

二人三脚だから頑張れる

パーソナルトレーニングジムの場合は、パーソナルトレーナーが自分ひとりについてくれます。食事指導から、トレーニングのやり方まで、全て教えてくれます。

もちろん短期間で痩せるのでかなり厳しいことは言われますが、それでも絶対に応援をしてくれます。
弱音を吐いた時もそれを受け止めてくれますし、頑張った時には褒めてくれます。そういう励ましがあるからこそもう辞めたいと思った時のストップをかけてくれます。

いっても、パーソナルトレーナーのトレーニングを受ける間だけの関係です。だから、いくら弱音を吐いたっていいんです。もう嫌だと泣いたって大丈夫です。だってそれだけの間の関係なんですから。そう思えば気が楽になりませんか?

私もトレーナーの前で、弱音ばっかりはいていました。でも、毎回、痩せてないけど筋肉量増えてるから痩せる!絶対に!!と言われながら頑張りました。正直、もう通わないだろうな…と思うからこそ、弱音吐けました。弱音はいておくと、スッキリしますし気が楽に次以降も挑めるので、短期だからこそ!頑張れます!

いかがでしたか?近々、人前に出る機会がある…などの予定がある人。短期決戦でパーソナルトレーニングジムにいかれてみてはどうでしょうか?

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